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          九江尿頻、尿急、尿痛、尿無力、尿費勁兒?快

          文章來源:九江男科醫院 文章分類:膀胱炎

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          前列腺炎飲食禁忌:


          (1)  禁飲烈酒,少食辛辣肥甘之品,少飲咖啡,少食柑橘、橘汁等酸性強的食品,并少食白糖及精制面粉。


          (2)  多食新鮮水果、蔬菜、粗糧及大豆制品,多食蜂蜜以保持大便通暢,適量食用牛肉、雞蛋。


          (3)  服食種子類食物,可選用南瓜子、葵花子等,每日食用,數量不拘。


          (4)  綠豆不拘多寡,煮爛成粥,放涼后任意食用,對膀胱有熱,排尿澀痛者尤為適用。


          (5)  不能因尿頻而減少飲水量,多飲水可稀釋尿液。


          注意自我保健,加強身體鍛煉,預防感冒,積極治療身體其他部位的感染,提高機體抗病力。


          切忌辛辣


          禁酒及辛辣刺激之物,以免引起前列腺充血。


          適量運動


          不宜長時間騎馬、騎車和久坐,辦公室工作人員每隔 1-2 小時應站起來活動一會兒,以減輕前列腺充血。


          熱水坐浴


          每日睡前熱水坐浴,定期進行前列腺按摩,可促進血液循環,有利炎性分泌物排出。


          最后!最重要的一點是,如果是癥狀已經很嚴重的(尿頻尿急尿不盡甚至尿痛)情況下,別耽擱了,及時就醫是關鍵!





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